６月も３０日になり
気づけば今年も半分が終わり
少し前までは寒いと言っていたものが😁
暑い暑い(汗)☀☀😁
いつにまにか夏至を過ぎてたんよね
昼の時間は１２月２２日、冬至まで短くなっていっているので
地球、頑張って太陽の周りを回ってくれよ、と思う
今日この頃🌍
この暑さどうにかならんものか、と😁
出来るだけ自然の状態でこの暑さを凌ぎたいという考えは持っていて
夏に北の方に行ったり標高の高い所（山登り）
冬に南の方に行くのは
それが楽しかったり気持ちいいのは勿論の事
空調を使わずに
快適な温度を体験できるのは
それだけで嬉しくなるといいますか
行って良かったと思えるものであります
🌴🐻☃🏔🌊🚣🌉
流石にこれだけ暑いと空調を使わない生活は難しいので
出来るだけ使わないようにはしてますが
完全に使わないのは
無理です（笑）身体がオカシクなります（笑）
生命の危険すらあります
それぐらい暑い(汗)😁
🌄🌶♨🍲🌊
暑すぎると
集中力の低下
寝不足
攻撃的になる
短絡的な思考、行動
認知機能の低下
生産性の低下
疲労感、頭痛などなど
❄🍧🐻🦌🐳
寒すぎると
生産性の低下
ミスの増加
高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中
循環器系疾患
呼吸器系疾患
などなど
🏔⛰🌋
人間が快適に過ごせたり活動出来る温度は
１５℃〜２５℃の範囲の辺りかなと
体感的に思う
色々調べてたらもう少し幅はあるのですが
日照とか湿度とか風、気圧の影響もありますし
勿論、個人差もありますし
そんな感じで
空調を極力使わずに
この快適な温度の中で生活をするには
６月〜９月は先日涼を求めて遊びに行った
釧路とか根室とか羅臼とか北海道道東
１０月、１１月は今 住んでいる場所
１２月〜３月は冬に良く行っている
石垣島とか宮古島の辺り
４、５月は今、住んでいる場所😁
これで快適な１５℃〜２５℃の間に収まる😁
実際にするには
難しい問題もあるが（笑）
テレワークとかＩＴを活用して仕事を進めている人
このライフスタイルが無理ではない人達もいるし
こういう生活をする人が今後
増えるような気もする
🌊🔱
ただ単純に暑いときに
涼しい場所
寒いときに
暖かい場所に行くのは
それだけで
ありがたさがあるものである
理想ではあるが
こういう生活に移行出来たら、と思う